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Usos por Inhalación - Resumen

Qué (click para ver más detalles)
Cuánto
Cómo
Clasificación
Difusor de aroma (Humidificador) 5 gotas * 100ml de agua Siempre retira el agua que haya quedado en el anterior uso. Agregar nueva agua y las gotas de aceite esencial. Ten en cuenta las instrucciones del fabricante del difusor, y cada 2 meses, dale un poco de cariño, limpiando con un trapo húmedo para retirar los residuos. Adicionalmente puedes hacer funcionar una vez con una cucharada de vinagre de alcohol en el agua, para mejor limpieza. Casa / Oficina / Locales comerciales / Spa
Spray/bruma/rociador para ambientes 20 gotas * 2 cdas de alcohol * 100ml de agua, en un frasco de vidrio ámbar. Diluir el aceite esencial en el alcohol primeramente, luego agregar el agua. Dejar reposar el preparado por 2 a 7 dias, moviendo el frasco una vez al día. Puedes preparar rociador para el ambiente, para tu cama, repelentes de insector, aromatizadores para las toallas, etc. Agitar antes de cada uso. Casa / Oficina / Locales comerciales / Spa / Mimos
Inhalación (directa o en un pañuelo) 1 o 2 gotas Abre el frasco o coloca en un pañuelo. Simplemente inhala a través de la nariz, cuidado que el aceite esencial no entre en contacto con la piel (para no contaminar el producto y para que que no te queme). Toma pausas de 30 segundos entre cada inhalación y repite hasta 3 veces seguidas. Luego, descansa al menos 2 horas antes de repetir el proceso ya que puede causar dolor de cabeza. Casa / Oficina / Locales comerciales / Spa
Ducha 5 gotas Mantener las puertas cerradas para concentrar el aroma el mayor tiempo posible. Poner a correr el agua bien caliente, colocar las gotas de aceite esencial en un pequeño bol o taza, y agregar un chorrito del agua caliente. Colocar el bol en el piso, cerca nuestro, para que durante el baño, los aromas vayan subiendo. Otro método es colocar en una esponja el jabón, y una gota de nuestro aceite esencial, luego pasar por el cuerpo como es habitual, evitando mucosas. Mimos / Salud
En la almohada 1 a 2 gotas Se pueden agregar directamente a la almohada, preferentemente en los costados para que no entre en contacto directo con el rostro. Podemos utilizar aceites esenciales que son relajantes y nos ayuden a dormir, o aquellos que nos ayudan a respirar cuando cuando estamos enfermos. Mimos / Salud

Inhalación por vapor

3 a 5 gotas en 1,5 a 2 litros de agua El agua debe producir vapor, pero no debe estar hirviendo. Colocar el aceite esencial en el agua, y utilizar una toalla grande sobre nuestra cabeza para cubrir los lados. Mantener la cara a una distancia prudente del bol, cerrar los ojos e inhalar por la nariz. Duración: 5 a 10 minutos. También se puede utilizar este método para limpiar el rostro. No presione la piel, simplemente seque el rostro con una toalla limpia y seca. Salud / Belleza
Sauna 2 a 5 gotas por litro de agua Utilizar solo en sauna húmedo. Los aceites esenciales son inflamables por tanto nunca deben exponerse a una fuente directa de calor. Mimos