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Inhalación de vapor

También conocido como vaporización o Vahos.

Cuanto?

3 a 5 gotas en 1,5 a 2 litros de agua.

Cómo?

El agua debe producir vapor, pero no debe estar hirviendo. Colocar el aceite esencial en el agua, y utilizar una toalla grande sobre nuestra cabeza para cubrir los lados. Mantener la cara a una distancia prudente del bol, cerrar los ojos e inhalar por la nariz. Duración: 5 a 10 minutos. También se puede utilizar este método para limpiar el rostro. No presione la piel, simplemente seque el rostro con una toalla limpia y seca.